属于芒德区和利马尼奥勒河畔圣阿尔邦县（Saint-Alban-sur-Limagnole）。波拉2009年时的克昂人口为107人。该市镇总面积15.79平方公里，热里 人口 波拉克-昂马尔热里德人口变化图示 参见 洛泽尔省市镇列表 参考文献 洛泽尔省市镇波拉

波拉克-昂马尔热里德（），克昂或意译作马尔热里德地区波拉克，热里是波拉法国洛泽尔省的一个市镇，